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- 准备材料:面粉 500 克、红枣 100 克、酵母 5 克、白糖 20 克、温水 250 毫升;
- 处理红枣:将红枣洗净,去核,切成小块备用;
- 和面:将面粉倒入盆中,加入酵母和白糖,搅拌均匀。慢慢加入温水,边加边搅拌,揉成面团;
- 发酵:将面团放在温暖的地方发酵至两倍大;
红枣洗净之后放在水中煮十分钟左右。
步骤 2
把煮好的枣去掉枣核,放入料理机中,加入适量的水打成浓稠的枣泥。可以多做一些,然后分装冷冻保存,随吃随取。
步骤 3
把酵母粉和面粉混合,加入350克左右打好的枣泥。
步骤 4
用筷子搅成絮状,然后下手揉成面团,如果揉着比较费劲,可以借用擀面杖边揉边擀,总之就是把面团揉光滑为止。
步骤 5
这是揉好的面团。
步骤 6
规划目标:根据《关于加快全省电动汽车充电基础设施建设的实施意见》到“十三五”末,全省建设充电站1***0座,充电桩65625个。其中,公用充电站1533座,充电桩25730个;专用充电站437座,充电桩39895个。
补贴:对充电设施配套电网建设与改造项目,在用地保障、廊道通行、财政补贴等方面给予支持。(省国土***厅,各市***负责)
充电服务费:对向电网直接报装接电的经营性集中式充换电设施用电,执行大工业用电价格(2020年前暂免收基本电费);对安装在居民社区的充电设施用电,执行居民用电价格中的合表用户电价;对安装在机关、企事业单位、社会公共停车场中的充电设施用电,执行“一般工商业及其他”类用电价格;充电设施经营企业可按充电度数向电动汽车用户收取充电服务费,收费标准由各市确定,但不得超过上限标准,服务费上限标准暂定为七座(不含)以上乘用车0.6元/度、七座(含)以下乘用车和环卫车1.6元/度。(省物价局负责)。
石家庄立冬时节,根据当地的饮食习俗,可以选择以下食物:
1. 萝卜:萝卜有“小人参”的美称,立冬时多吃萝卜可以补充水分、维生素等,还可以预防冻疮。常见的做法有萝卜炖羊肉、萝卜丝汤等。
2. 牛、羊肉:立冬后天气逐渐转寒,食用牛、羊肉可以暖身补气。羊肉性温热,可以改善手脚冰凉的症状,适用于炖煮火锅、炖肉等。
3. 饺子:立冬时节吃饺子寓意着团圆,常见的有猪肉、羊肉、***馅等。
4. 姜母鸭:具有滋阴补肾、润燥的功效,适合立冬时节食用。
5. 赤豆糯米饭:赤豆有补血、养心的作用,糯米具有滋养强壮的效果,两者搭配一起食用,有益于身体健康。
6. 团子:团子是一种传统的中式糕点,外皮软糯,内馅丰富,有咸的和甜的之分。立冬时节吃团子寓意着团圆和美好。
7. 咸肉菜饭:咸肉、青菜、大米搭配在一起煮成的饭,香气扑鼻,营养丰富。
8. 糍粑:糍粑是一种以糯米为原料的传统食品,口感糯软,内馅多样,具有滋补养生的作用。
在立冬时节,根据个人口味和身体需求,适当搭配这些食物,有助于养生保健。同时,要注意饮食均衡,多吃蔬菜水果,保持身体健康。
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